Sudėtis: Krevetės, druska, vanduo, stabilizatoriai (E-451, E-452)
Maistinė vertė 100g:
- Kalorijos 393kJ/ 94kcal
- Riebalų 2,1g (iš kurių sočiųjų riebalų 0,98g)
- Angliavandenių 0,5g (Cukrų 0,1g)
- Baltymai 18,75g
- Druska 0,5g
Vanamei krevetės - dar vadinamos baltakojomis blyškiosiomis krevetėmis yra viena iš populiarių krevečių rūšių pasaulyje. Yra itin lengvai lukštenamos!
Mėsa yra minkšta, švelni ir turi subtilų, malonų skonį, todėl šios krevetės yra mėgstamos tiek vartotojų, tiek profesionalių virėjų.
Kuo naudingos krevetės mūsų organizmui?
- Baltymų šaltinis - krevetėse gausu itin kokybiškų btymų! Svarbūs raumenų auginimui ir atsigavimui. Baltymai taip pat padeda palaikyti sveiką odą, plaukus ir nagus.
- Mažai kalorijų ir riebalų - puikus pasirinkimas kas nori sveikai maitintis ir kontroliuoti svorį. Tai gali padėti išvengti širdies ligų, susijusių su per dideliu sočiųjų riebalų vartojimu.
- Omega-3 riebalų rūgštys - padeda mažinti uždegimą organizme ir yra svarbios širdies bei kraujagyslių sveikatai, gerina smegenų veiklą ir palaikyti tinkamą nervų sistemos funkciją.
- Vitaminai ir mineralai - vitaminas B12, jodas, cinkas, geležis.
